おすすめのケアグッズ🍫
こんばんは🌙
９日担当、みずのあみです😎
今年は日焼け止めをしっかり塗って黒くならないよう、シミが増えないように頑張ろうと思っています😤😤
今月のテーマ
『おすすめのケアグッズ☝️』ということで…
私のおすすめのケアグッズは、トリガーポイントのストレッチボールです！
私は足の裏をほぐすのに良く使いますが、他にも色んなところにピンポイントでほぐすことが出来るのでオススメです！
ゴルフボールと比較するとちょい大きめで、硬さも少し柔らかいです🤏また、凹凸になっているので私はより気持ちよく感じます！
小さいので遠征先でもどこにでも持って行けるので便利です👏
ケアといえば私はずっとやってみたいと思っていることがあります！
それはヘッドスパです💆🏻♀️
ヘッドスパはリラックス効果や体の疲労回復などいろいろな効果があるらしいので一度は行ってみたいです🥹
おすすめのお店あったら教えてください！
可愛い🥹👶🏻
明日はスペランツァ大阪戦です！
現地で、YouTubeで熱い応援よろしくお願いします🙇
共に勝ち点３取りましょう！！
ではまた来月🫡